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网球肘和网球初学者的问题

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發表於 2008-3-6 09:31:29 | 顯示全部樓層 简体中文繁體中文

网球肘和网球初学者的问题

网球肘怎么形成?初学者穿多少磅数的仿肠线?用软还是硬的拍?拍框厚的还是薄的?用粗线还是细线?(这些不要让我容易得网球肘的,对手要友好些的)
请各位大虾指教下。 ;)
發表於 2008-3-6 13:42:39 | 顯示全部樓層 简体中文繁體中文

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我學了十三個月,初學時常學高手用重拍、拉重磅線62磅,最後手腕手肘受傷了,我建議初學者先忍耐用平價的ProKennex "Kinetic"系列,內藏防震"沙",手不易受傷,拍重男生268-300g,女生240-270g,線拉50-56磅,拍長27-27.25吋,不要選太長的球拍。
打上半年後,手能適應擊球的沖震,才換上你心愛的"球星"專用拍,一枝適合自己的拍,才能舒適地準確地打出一板好球。
發表於 2008-3-6 13:44:33 | 顯示全部樓層 简体中文繁體中文

回覆: 网球肘和网球初学者的问题

多谢skyline_kenny的详细回答,我会按照你的建议去改改我的打法,和用拍习惯。
發表於 2008-3-6 13:46:22 | 顯示全部樓層 简体中文繁體中文

回覆: 网球肘和网球初学者的问题

有機會約出來跟你學打網球,香港 or 深圳?

發私人信息給Marc

發表於 2008-6-20 14:28:55 | 顯示全部樓層 简体中文繁體中文

Tennis Elbow

Hi, Skyline,

You had tennis elbow before?  It looked you are talking about me.

Marc
發表於 2009-3-19 14:24:40 | 顯示全部樓層 简体中文繁體中文

tennis elbow

Most time tennis elbow occur because string tension too high. And the racket too heavy.Try to use the soft string and a little lower tension is u don't know how much should use check your racket. There have suggest tension u should start middle and try couple of times. u will got it. But the most important is yourself, you do need keep you holding racket arm relax, all the time. :
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